Welkom bij Met Alena, mijn naam is Alena Muller!
Welkom, mijn naam is Alena Muller!
Bij mij kun je terecht voor:
Mijn begeleiding biedt praktische handvatten om pijnpunten om te zetten in positieve verandering. Door samen te werken, help ik cliënten zichzelf beter te begrijpen, spanning te verminderen, de emotionele balans te herstellen en relaties met anderen te verbeteren.
Door middel van verschillende oefeningen, gericht op het ‘ervaren’ en op lichaamsbewustzijn en gezinsdynamiek, help ik je om inzicht te krijgen. Zo kom je tot oplossingen en positieve veranderingen.
Coaching
Jonge vrouwen coaching
Sta je als jonge vrouw tussen de 14 en 21 jaar aan het begin van je eigen verhaal en loop je soms tegen onzekerheden aan? Ontdek met gerichte coaching wie je bent, wat je wilt en hoe je met vertrouwen je eigen pad creëert.
Meer over jonge vrouwen coachingVrouwen coaching 21+
Ben je een vrouw van 21 jaar of ouder en klaar om je leven meer richting te geven? Met gerichte coaching ontdek je wie je werkelijk bent, wat je wilt en hoe je keuzes maakt die bijdragen aan jouw lange-termijngeluk en succes.
Meer over vrouwen coachingOudercoaching
Je kind betekent alles voor je, maar soms zijn er uitdagingen waar je niet alleen uitkomt. Samen zorgen we voor rust en vertrouwen, met betrokkenheid van jou als ouder, regelmatige updates en ruimte voor vragen.
Meer over oudercoachingErvaringen van cliënten
Meer veerkracht en balans in het dagelijks leven
Betere omgang met gevoelens van spanning, angst of onzekerheid
Verbeterde communicatie en onderlinge verbinding in relaties
Ik heb begeleiding gezocht voor de extreme spanning die ik op dat moment voelde in mijn lijf. Het traject heeft er voor mij voor gezorgd dat mijn patronen zichtbaarder zijn geworden en dat ik hierin de keuze heb; ga ik voor de bekende weg of kies ik voor datgene wat me op dit moment meer brengt. Ik heb geleerd dat mijn grenzen en verlangens er mogen zijn, ondanks alle uitdagingen die de omgeving met zich mee brengt. Het traject is voor mij levensveranderend geweest.
– Yvonne
Dankjewel voor je steun, eerlijkheid en de waardevolle tips. Ik voel me zoveel beter en sterker, en bij dipjes denk ik altijd terug aan onze sessies. Woorden schieten tekort om te beschrijven hoeveel dit voor mij heeft betekend. Heel veel dank!
– Elvira